基础一般用什么砖,做基础用什么砖

瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的辅助工具，墙地砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张。有很多人会用瑜伽砖来帮助自己做相应的调整。

本文目录一览：

1、基础用什么砖

2、基础砖可以做12墙吗？

基础用什么砖

导读:瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。墙地砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张。

对于初学瑜伽的瑜伽爱好者来说，身体方面的柔韧性就可能不太好，为了能练习到一定的柔ruǎn度，有很多人会用瑜伽砖来帮助自己做相应的调整。这样呢，不止能达到较好的韧性，还可以避免在刚开始因软度差的缘故而导致身体部位紧张，以及受伤的危险，在以后就可以辅助一些有难度的动作了。那么，就来和大家分xiǎng几种用瑜伽砖练习的动作吧。

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基础砖可以做12墙吗？

不可以！一般情况下基础墙体都要比地面以上墙体宽大，bù能基础小而地面以上墙体宽大，也就是平常说的头重脚轻是不可以的！

这也不符合建筑力学的普遍规律，比如基础砌墙可以是三七墙，地面以上可以是24墙，不能基础砌墙24墙而出地面的墙体为37墙。